美容馆纤体 懒人的另类选择
运动减肥固然有效,但是有一些人天生就是懒骨头,不喜欢气喘吁吁的感觉,如果有闲,到专业瘦身馆里享受一通揉捏按压吧,既舒服了身心,又可以达到瘦身的目的,当然,瘦身效果自然稍差了。
香薰瘦身
用芳香精油配合按摩来达到减肥目的, 不同精油有不同的作用,如排毒、消肿、紧肤等等。
常用精油:薰衣草、檀香、茴香、迷迭香
淋巴排毒瘦身
打通经络,调节内分泌,使脂肪分解,并且使其离开脂肪细胞,转化为可消耗能量。
常用的按摩部位:大腿、小腿、臀、腹部
按摩瘦身
配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。 短期内很有效,但有反弹可能。
常用手法:按压、揉捏、顺时针方向画圈
三管齐下打造你的完美身材(3)
时间:2012-04-11 11:16:53 来源:东方女性 浏览:144次上一篇:蜂蜜要怎么吃才能减肥
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