编辑推荐:夫妻性生活的8大好处

  1.成分---螺旋藻

  螺旋藻在降低胆固醇方面确实有效果,很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺,但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效。专家提醒,螺旋藻成分即使对健康有利,但在减肥禁食状态下也会加重危害健康。目前,正常服用螺旋藻的案例,没发现有任何减肥效果。

  2.成分---咖啡

  因熬夜能加速身体能量消耗,短时间内出现体重减轻,但不能因为这样,就依靠咖啡因来进行减肥,因为这等于是拿健康在开玩笑。专家提醒,喝咖啡要适量,长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速,睡眠神经失调,并且诱发多类精神疾病。

  3.成分---辣椒素

  一提到辣椒素,就令人想到那句“燃烧脂肪”的广告词。专家提醒,这是商家的蒙骗手段。尽管辣椒素刺激交感神经,促进血液循环,能够加快新陈代谢,但是脂肪并不是直接燃烧。据了解,减肥者往往长期大剂量服用辣椒素,不仅会导致肾中毒,还会造成各脏器严重紊乱受损病变。

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