适合夏季减肥方法

  夏季减肥方法之三 针灸减肥
  
  其实所谓针灸减肥,其治疗机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有效抑制胃酸分泌,从而达到控制肥胖患者的饥饿感,使得食欲减退,让摄入能量大于消耗能量的方式可以得到纠正,从而产生减肥效应。由于20—50岁的中青年,身体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果,所以针灸减肥对这一年龄段的肥胖者效果最佳。
  
  不过要注意的是,针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持一年至三年。
  
  对于不少肥胖人士而言,“减肥”实在是件麻烦事,想靠节食减肥,又管不住自己的嘴巴;想运动减肥,又毅力不够;吃减肥药,又担心药物有副作用。于是,一种针灸减肥法开始在肥胖人士中流行起来。
  
  夏天终于姗姗来迟,当性急的女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子,“哟,腰粗了,系不上扣了。”在这个秀苗条身材展摇曳风姿的季节,“减肥”一事也被摆放到了议事日程上。
  
  健康提醒:
  
  在美容院里设针灸减肥是不被法律允许的。无论是减肥,还是别的效果,只要是针灸就肯定是医疗行为。