4、豆腐

  炸豆腐有损健康

  豆腐本身是没有问题的,白豆腐绝对没有问题。在平白无故地添加了盐、酱油、糖,甚至是蛋黄、蟹黄以后,本质就完全改变了。更不用说那些煎、炸的豆腐,简直是健康饮食的灾难。

  TIPS: 看来臭豆腐是吃不得的,还好平时也吃得不多。不怕不怕哈!