两个标准体重计算公式 算一下自已是否为肥胖一族

　　现在肥胖的人越来越多，很多女生也关心自己的体系重，但是你是否知道你的体重是否正常，今天东方女性网小编就提供两个标准体重计算公式，算一下自已是否为肥胖一族！

　　一、标准体重计算公式1

　　BMl计算法是国际上最常使用的计算法计算公式为BMI=体重(千克)/身高(米)² 例如，身高1 7米，体重70千克，计算方法为70(千克)/1.7(米)2【2是平方】=24.22千克/米²。具体可以看看BMI测量表。

　　男性BMI的正常值是21～25之间，不足21表示太瘦，超过25表示太胖;女性BMI的正常值是1 9～25之间，不足1 9表示太瘦，超过25表示太胖。

　　不过，也有专家认为，以东方人而言，不论男女，BMl在8.5～23是标准体重，23～24.9表示已经稍微肥胖，日常生活中应多加注意，否则很容易朝肥胖发展。

　　二、标准体重计算公式2

　　成年男性的标准体重(千克)=(身高一80)×O.7

　　成年女性的标准体重(千克)=(身高一70)×0.6

　　土10%的范围内皆属标准体重。