注意发胖的五个警报

　　发胖之前总是有信号的，如果你近来出现了以下的情形，那么就要注意了：

　　◆爱吃爱喝

　　突然感到胃口特别好，特别是喜欢吃零食、喝饮料，总是怎么吃也吃不够，可要注意喽：你离发胖不远了。

　　◆变懒

　　本来是勤快的小姑娘，近来变得有些懒了，遇事总是无精打采，对于喜欢做的事情提不起兴趣，也是发胖的迹象。

　　◆特别爱睡觉

　　经常感到很困，睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，要不就是经常哈欠连天，如果你不是过于疲劳的话，这就是肥 胖即将到来的预兆。

　　◆怕动

　　如果你是一个爱运动的人，近来却渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。

　　◆怕累

　　如果你与平时相比，近来总感到疲劳，或活动几下就气喘吁吁，浑身出汗，只要不是病态，就要警惕肥胖正悄悄向你走来哦。

　　红牌已经亮了起来，接下来就看你的了。