办公室体操第一式：挺直腰背，坐在椅子前1/2处，手扶头部尽量靠近肩膀，拉伸侧颈部，保持10秒钟，反方向做相同动作，重复多次。
OL减肥新法 让你的体重不再增
时间:2010-12-11 15:42:22 来源:东方女性 浏览:194次上一篇：魅力翘臀正确按摩 让你更自信
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减肥后为什么会反弹?你了解了吗
不少的女性为了减肥，不惜去消耗大量的人力跟物力，但是最终能够达到减肥目标的少之又少。甚至还有一些女性以“生命的不停息，减肥的不停止”的标语来作为自己的座右铭。这不仅是说明了女性们的减肥道路是不平的。
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经期如何减肥？这些你应该知道！
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但是吸脂减肥会反弹吗?有风险吗?
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科学又健康的减肥方法有哪些？
拥有健康的身体和好的身材，减肥是好事，但是对于网上流传的一个月瘦20斤或30斤的方法，请慎重，不要相信，更不要说不要盲目尝试这些缺乏科学常识的方法
