按摩是对付大象腿最有效最快速的方法，涂抹适量的精油，按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿，有效瘦腿。

　　　　腿部穴位按摩——促进腿部血液循环，消除浮肿，美化腿部曲线。

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　　伏兔穴

　　精油涂抹均匀，用拇指指腹做点按，持续5秒，放松，休息2-3秒再重复按摩，重复做10次。

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　　血海穴

　　用双手拇指推压的方式按摩，持续5秒，放松，休息2-3秒再重复按摩，重复做10次。