冬瓜减肥食谱

　　消脂冬瓜汤

　　材料：冬瓜1斤、海带4两、陈皮2块、木瓜半斤、盐少许

　　做法：先将冬瓜去皮洗干净，海带浸水切断;然后连同陈皮与木瓜一起放入锅中，加入8碗水，煮2个小时左右，最后加入盐调味即可。

　　功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。