白带增加经常是在女性自己都难以察觉到的，突然就感觉到内裤上有潮湿的感觉，还伴随着令人难堪的异味。在月经前的确会白带增加，但是如果女性在平时也有过多的白带，就需要引起健康重视了。白带虽然不痛不痒，但是它其实是一些疾病的预警，时时预示着我们的身体状况。
正常的白带并不是白色的，而是透明的没有味道的，它有着润滑的功能，具有酸性在阴道中能够起到杀菌的效果。当白带颜色变深还有腥臭难闻的味道，就应该即使排查妇科病。不能随便使用清洗剂，不仅不能治疗白带异常，反而会影响阴道健康的酸碱环境引发细菌入体。女生需要如何预防白带异常呢，可以从这三个方面入手。
1、 清洁卫生
女性平时洗澡时候只需要清洗外阴部，而没有必要用特别清洗内阴道。及时清洗和替换衣物，是可以保持下体卫生的。到了夏天之后，闷热空气尤其容易让下体感觉到瘙痒不适，平时穿轻薄宽松的裤子裙子，也能够增加舒适度。
2、 定期检查
妇科病刚开始都没有严重的病症，等到发现的时候往往就会比较严重。所以女性应该进行定期的妇科检查，进行早期的治疗，可以减少很多的危险。特别是有性生活、结婚的女性，对这一方面应该尤其要注意。在性生活中也要关注伴侣的生殖健康和卫生，才能够让自己也保持健康。
3、 保持愉悦心情
心情会很大程度地影响女性的妇科健康，在长期焦虑、抑郁的情绪下，会让激素和身体内部环境发生变化。压抑的情绪会让白带出现异常，所以找到放松和宣泄的方式，保持和缓愉悦的心情是重要的。
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