女性的卵巢衰老主要是受到遗传，环境还有一些因素的影响，就会表现在月经上面的停止，还可能会影响到身体上面的一些疾病，但是卵巢的衰老主要是自然的衰老，也有很少的因素会导致卵巢提前衰老。
比如说营养上面的缺乏就会导致这个问题，还有生活上面的不规律以及以及病理性的卵巢早衰等等都会导致卵巢早衰。
但是年龄并不是和卵巢对等的，可能有的女生会在比较年轻的时候就闭经了，到医院的时候检查说是卵巢的年龄已经很大了，那么关于这一点可能就是因为卵巢上面的保养，造成了年龄的差距悬殊。
你现在需要知道卵巢的保养，并不仅仅是在腹部涂抹一些产品或者是按摩就可以对卵巢有保养的，这些不仅不会缓解还可能会引发其他的疾病，所以说一定要有针对性的治疗，不要说为了保护卵巢，应该去解决，去推迟绝经，去美容，抗衰老等等。
我们需要知道的是，卵巢的功能迟早会下降，每个女人都会绝经，只是说我们尽量的去做到轻松面对就好。如果要想真正的保养卵巢的话，一定要做的就是三餐规律了，因为卵巢在身体里会经历一个营养流失的过程，主要是在25岁之后胶原蛋白会渐渐地流失了，所以除了要补充蛋白，女性也需要正确看待这个问题，就是这是不可再生的，是通过食补也进行补充不了的，所以说不要乱用药，这样可能会造成假性绝经，从而引起激素的不平衡，让自己变得肥胖，反倒会给卵巢增加压力了。
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