如果你刚刚经历了人流，那么，其实不管你的身体还是你的心理，都需要一个恢复期，在这个期间，不管你的工作有多忙，都要不去想，只有自己真正好起来，那么，你以后的生活工作才能真正恢复正常。
1.人流后子宫最需要时间来保养
人流对女性伤害最大的，除了你的心理以外，再有就是子宫了，这直接关系到你日后的生育状况，所以，一定要给子宫一个好的恢复修养时间，这个时间段尽量少起床，刚手术之后，也不要着急起床回家，可以在医院躺着休息差不多2个小时，然后，回到家之后的一到两个星期之间，你也要减少下地活动，躺着是让子宫排出里面的一些淤血和脏东西，促进子宫恢复的最好姿势。
2.人流后身心损伤休息是最好的疗伤
不管你是什么原因人流，对于你的身心来讲，都是一种很大的伤害，这个时候，你最需要的就是休息，避开工作和生活，你要安静下心让自己不去想其他，休息好了，你的身体才能尽快地恢复正常的状态，所以，那么着急上班的女性，还是别太为难自己的身体了。
3.用好的食物来保证身体的营养
子宫在人流的时候，受到了很大的损伤，所以，你特别需要一些有营养的食物，来给子宫提供足够的能量，瘦肉类，豆制品，以及奶类都是不错的选择，这些食物营养好，而且，又能增加你的体力，对于你的恢复很有好处。
女性人流后千万不要为难自己着急上班，要知道你现在恢复好了，日后才能更好地工作生活，现在太早忙碌，只会让你自己受到的伤害更大。
