话说女性的体质天生就比男性的腰虚弱很多，并且女性的身体内阴气也比较重，所以就会容易生寒凉，再加上若受了风寒的话，那么就会更容易形成水湿了。因此说女性的这个天生的体质，可以算得上是滋生宫寒的肥土了，并且若在饮食上不注意的话，比如经常吃生冷的食物，穿衣露背露肚脐，那么这宫寒势必就会张这肥沃的土地上生根发芽。
那么是什么原因才会造成女性出现宫寒的呢?
001、气郁不舒
其实，要是一个人情志不舒的话，那么就会影响一个人的气机的运行，因此就会容易使得人体的气运行不畅，甚至是停滞，而这时候若又遇到风寒外邪的入侵的话，那么寒凉的水湿就会凝结在女性的身体里面不散去。
002、流产
其实，精卵的结合和女性腹中胎儿的生长，都是要消耗女性超级大的能量的。由于流产就像突然之间把这大能量物质给统统拿掉，因此就会伤害到母体的元气、阳气，而若这时候女性没有将自己的身体调养好的话，那么身体里面的阳气就会被过度消耗，因此女性的子宫就会失去阳气的温煦了。
若时间久了的话，那么就会容易伤及人的肾脏，若是女性的阳气过度被损伤，那么最终就会伤害到人的肾阳。
由于肾是人的先天之本，并且这肾阳是人的阳气的本源，所以说人体的肾就是一个小太阳。不过若这个小太阳的肾阳不足的话，那么就势必会使得人体得不到温煦，因此肾阳照不到的地方就会变得寒冷。又加上我们人体的肾脏是主生殖的，所以说若人的肾阳不足的话，那么人体的生殖功能也必然会下降。
