在我们健康头发的中心，其实就是我们的发芯了。而这种脆弱的发芯之外，一直都存在这一层比较坚硬的毛鳞片在保护着它。如果我们的毛鳞片坚实，或者使用一些比较富含营养的养料来对其进行养护，那么就可以很大程度上减少外界对我们发芯的损害了。这也就代表着，如果我们发梢的毛鳞片收到了破坏或者损伤，那么气功能就会丧失，从而对发芯的内部造成危害。在内芯没有保护的情况下，发丝难免就会开始变得枯黄干燥，断发的情况也出现的越来越频繁了。

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　　3. 饮食不当

　　不管是什么样的发质，如果你的饮食不当，都很有可能会影响到你的发质的，要知道，我们的头皮毛囊需要充足的营养，这样才可以让我们的头发健康的生长。而这些毛囊的营养则是来自于我们的日常生活，所以如果我们不注意保持日常生活中健康的饮食和生活习惯，那么就很容易直接影响到我们的发质生长。

　　一旦头发出现了枯黄无光之类的症状的时候，大概率就是头发缺失了营养，那么这个时候也即意味着，你的生活习惯并不好，饮食不规律一起了发质的受损。

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