要有健康的头发，首先就是要有健康的头皮，才不会有掉发、头皮屑问题。
很多MM深受头皮屑困扰，拨个头发瞬间雪花满天飘，约会的时候有多尴尬呀!其实会有头皮屑是因为头皮过度角化，敏感的头皮遇到外来刺激，可能会发炎，或是角质异常剥落，这可是头皮不健康的一大警讯喔，可以在医师指示下使用去屑洗发精，温和向头皮屑说掰掰。
还有人随便一梳就会掉下一大把头发，如果是突然性的掉发，注意一下头皮出了什幺状况，是不是新换了洗发精?还是最近压力比较大?如果长期掉发严重，最好赶快去看找专业的医生。
很多人以为自己是油性发质，就拼命用控油洗发精天天洗，其实不只头发有分干、油性，头皮也有分喔，如果过度清洗的话，反而会更快出油，也会伤害头皮。
市面上这幺多洗发精，要注意不要使用含有「硅灵」成分的喔，硅灵虽然可以让头发看起来有光泽又柔顺，但是容易阻塞头皮，严重一点还会造成脂漏型皮肤炎，连背部肌肤都遭殃。
头发容易扁塌的女孩们，可以选用比较清爽的洗发精，通常是比较澄清的液状，洗起来对头皮比较没负担。
搭配润丝精或护发乳使用的话，记得抹在发尾就好，不用带到头皮，这样会让发尾滑顺，发根蓬松喔。
养成把头皮和头发分开看待的好习惯，哪边出了问题一一解决，才不会花了一堆冤枉钱，头皮的问题依然没解决。
