主页 > 健康 > 养生保健 女人必须掌握六个健康技能(3) 时间:2010-12-30 23:05:14 来源:东方女性 浏览:140次 五、养成健康生活方式的能力:如合理膳食、平衡营养的技能、科学安排运动的技术、坚持有益健康的生活习惯的能力等。 六、安全避险能力:如自我保护的技能、火灾逃生技巧、地震避险技巧,紧急状态下的自救互救技能等。 上一页123下一页 上一篇:女性警惕身体病变5大征兆 下一篇:女性当心 那些看不见的毛病 养生保健相关文章 女性泡脚的好处及注意事项:选择适合的药材、时间和水温,保持清洁卫生 女性每天泡脚有以下几个好处: 1. 促进血液循环:泡脚可以刺激足部的穴位,促进血液循环,有助于 哪些女性不适合食用阿胶? 阿胶是一种非常受欢迎的中药材,被广泛用于补血养颜、调理身体等方面。但是,并不是所有人都适合食用阿胶,尤其是一些特定类型的女性。下面我们来看 为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处,不要害羞哦 伤身的“饮料”公布,建议停止饮用,很多人却当成宝,几乎天天喝 猜您也喜欢 每天一杯养生茶之三叶茶 为什么会越睡越累 5种原因让你晓得怎么回事 脸上长痘痘怎么调理 脸上长痘痘是什么原因 焦虑症的症状 什么是焦虑症