女人要想更年轻，可以在晚上和早上多做这些事

　　早晚都要勤劳的梳头。

　　梳头也能保持年轻?许多人对此肯定保持有怀疑态度，毕竟很好女人早上出门都会有梳头的习惯，还不是照样变老了。还别不信，人体中中枢神经大多分布在头上，经常梳理头发，可以促进血液循环，提升醒脑，延缓衰老。当然，也不是随便梳一梳就会有效果的，梳头的时候要让梳子从头皮上轻轻划过，可不能太用力，否则会损伤头皮，每天大概梳个三两分钟的就可以了。另外还需要一把品质较好的梳子，一般认为牛角梳是最佳的。而晚上常梳头，也能够有效的促进睡眠。

　　晚上经常泡脚和按摩

　　晚上经常泡脚是有助于身体健康的，对于放松经常和促进睡眠都有很好的作用。当然重要的是对于肾也会有很好的保养效果，而肾好的人也容易显的年轻，配合上脚底部的按摩还有增强体质和免疫力的效果。

　　早晚常喝蜂蜜

　　早就有医书《神农百草经》表示，经常服用蜂蜜的人可以强健体魄、不会衰老，可以延年益寿。所以要想在比同年龄的人更显的年轻，早晚就可以常常服用加有蜂蜜的开水。现在也有研究发现，早上和晚上经常喝加了蜂蜜的酸奶后，可以增强人体的免疫力，减少生病的可能，不容易衰老等，而且还有减少老人病发生的几率的可能。

　　这些就是可以让女人比同龄人更显年轻的秘诀了，想要年轻就要比别的人更加勤奋努力。

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