不过，寒冷毕竟只是诱发“慢支”的外因，而不是内因。对于老“慢支”患者来说，进行适当的体育锻炼，有助于提高机体的耐寒能力和抵抗能力，使得支气管黏膜对冷空气产生了适应性，这其实就是一种“耐寒锻炼”。
对“慢支”患者而言，主动进行耐寒锻炼，将有益于预防“慢支”的复发。耐寒锻炼的方式很多，户外散步、慢跑、做广播操、打太极拳、户内擦洗冷水澡等。只要是接触寒冷的运动，都算是耐寒锻炼。不管采用哪种方式方法，都必须遵循以下原则：因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒。最好能从秋季就开始，老年人可选择运动量不太大的项目，避免因剧烈运动而突然加重心肺负担。
