女性颈肩疼痛要命，小心病获全身

　　颈肩疼痛已经成为了现在很多年轻女性的隐疾。学生时代即使俯首作业得多，但是有着规律的课间休息、体育课还有年轻人快速的修复能力，肩颈问题往往不会十分明显，但是等到上班之后看电脑看手机，就会让颈肩疾病慢慢显露出来。

　　肩膀僵硬酸痛并不是小事，它会带来很多身体疾病。颈部是饮食的要道，肩膀更是贯通着整个上半身，吞咽不良想呕吐、胸闷胸痛，大脑供血不足头晕目眩，严重的时候甚至会引发心脏病，对我们的健康真的是有很大的威胁。

　　预防和改善肩颈疼痛，首先要减少低头玩手机的时间，低着头的时候经常有形成探颈圆肩的问题，会对形体形成巨大的问题。在上班的时候也要时刻注意自己的坐姿，如果不能时尚保持端正，也可以借助固定的肩背矫正束缚带来约束坐姿。女孩的体态会很大程度上代表一个人的素养，昂首挺胸看起来更加有自信和精神。