随着生活节奏的加快，人们的作息饮食习惯逐渐在改变，生活的作息规律也在发生变化，经济水平的提高，同时却引来了很多隐晦，特别是很多食物搭配对女性健康的危害，特别是对20岁左右的女性，很多女生特别喜欢吃重口味的食物，然而他们却不知道，吃起来很爽，可能后果却很严重，很容易导致不孕育，这就是现在为什么那么多人不喜欢生孩，其实都是借口，所谓的自己的身体都是自作自受。
女生的容颜真的很重要，特别是在这个花花世界，以前可能很多人认为如果你要留住一个男人的心首先要留住那个男人的胃，这句话可能在以前是真理，然而在现在简直就是谬论。现在不会煮饭的女性同志非常多(我也是其中一个)，不在乎多你一个少你一个。在这个物是人非的世界，哪个男人喜欢全身有油烟味的女人，不要说男人就是我一个女的都不喜欢一个总是充满油烟味的女生呆在我身边。当然我的意思不是说一个女的什么都不会做，当然还是要适当的有点情调，某个时期，自己亲自下厨为自己喜欢的男生下厨，虽然不是很好吃，但是你用心了，这就够了。
总而言之，我认为一个女生一定要做一个精致的女生，但是你可以每天都打扮的很精致，但是你要明白你的精致只是为了尊重别人，而不是每次你的精心打扮只是为了沾花惹草，这样爱玩的爱闹的女生也许很容易遭到男生的喜欢，但是她们的喜欢只是你的皮囊，而不是真实的你。任何时候女生都要自重，不要总是利用自己的身体去出卖自己的灵魂。这样的你只会让自己更痛苦。这只是在让自己的身体越来越憔悴，难道你被很多男的睡你就很爽了吗?你只是在伤害自己，导致自己的身体越来越差，导致你身体暴露出的问题就越来越严重。
始终要明白一个问题，作为一名女性，你的身体就比男生相对于更加脆弱。如果你们总是让自己的身体超额消耗，那么你的身体只会越来越差。特别是饮食问题，在我的朋友圈里大多数的女性都是比较喜欢吃重口味的食物，不喜欢喝水，不喜欢吃水果。可能在这些女性朋友眼里，越有利的东西就越难吃，但是她们的作用却是非常的大。作为一位女性同志一定要好好爱惜自己的身体。
