第四、手脚冰冷
根绝经验，应该有很多女孩都有这种症状，大家会发现自己的手和脚总是冰冷的的，温度非常低，尤其是在冬天，这种情况就更加明显了。如果你想解决这个问题，其实你需要的，可能就只是一些红糖和红豆。
我们可以把红糖和红豆混合，倒进锅里一起煮，在每天早起的时候，先到一一碗出来吃一下。一般来说，只要坚持一个星期左右，我们就可以轻松地告别手脚冰冷的问题。另外还有一个好处，那就是如果你担心脸上的黑点，你也可以用这种方法解决。它们在至于黑头上，也是非常有用的。
第五、妇女痛经
痛经是每个女孩都必须经历的。每当月经来时，许多女孩都会感到极度疼痛，虽然疼痛的程度可能会有所不同，但无论如何，这段时期对女性来说是一段痛苦和尴尬的时期。这里的小编给你安利一个有用的诀窍，那就是把枣子和玫瑰混在一起，然后事后可以将这两者一起泡在热水里。
每天都取一些一起泡着，不管出门还是在家，每天喝热一些不仅可以缓解痛经，而且对调节月经不调也有很好的效果。如果你想要对自己的身体好一点的话，就可以多尝试一下，一般这种技巧都是见效比较快的，不过还是需要保持规律的养护才是最重要的。
