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　　三、网络

　　“上网”是现代化的生活方式之一，“网虫”，站在了时代的最前沿。网瘾，已被归为疾病类，就是指那些，根本不愿意离开电脑，甚至把电脑当成生活主要部分的一群人。但他们依旧愿意坐在电脑前，不知疲倦。也在不知不觉中把健康扔掉。

　　危机释意：网络，已经成了很多人的精神家园。上网时间长，不光对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。

　　专家提示：增加个人兴趣爱好，多进行户外运动，有助缓解压力。