主页 > 健康 > 养生保健 健康从改变饮食坏习惯开始(6) 时间:2012-04-30 08:38:24 来源:东方女性 浏览:183次 6.吃饭太快 吃饭太快 后果:不但可能导致胃肠胀气和消化不良,还会让你吃得过多。 解决方法:吃的时候不时歇一歇,也可以喝一点水。 上一页1234567下一页 上一篇:中药入菜养生又保健 下一篇:补钙要科学 不能盲目的服用 养生保健相关文章 女性泡脚的好处及注意事项:选择适合的药材、时间和水温,保持清洁卫生 女性每天泡脚有以下几个好处: 1. 促进血液循环:泡脚可以刺激足部的穴位,促进血液循环,有助于 哪些女性不适合食用阿胶? 阿胶是一种非常受欢迎的中药材,被广泛用于补血养颜、调理身体等方面。但是,并不是所有人都适合食用阿胶,尤其是一些特定类型的女性。下面我们来看 为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处,不要害羞哦 伤身的“饮料”公布,建议停止饮用,很多人却当成宝,几乎天天喝 猜您也喜欢 焦虑症的症状 什么是焦虑症 为什么会越睡越累 5种原因让你晓得怎么回事 每天一杯养生茶之三叶茶 脸上长痘痘怎么调理 脸上长痘痘是什么原因