抗衰老药膳-芝麻白糖糊
〖 来 源 〗: 民间药膳方
〖 原 料 〗: 芝麻500克,白糖适量。
〖 制 作 〗: 将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。
〖 服 法 〗: 每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。
〖 功 效 〗: 补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时调补,以抗早衰;肺燥咳嗽,皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
抗衰老药膳-芝麻白糖糊
〖 来 源 〗: 民间药膳方
〖 原 料 〗: 芝麻500克,白糖适量。
〖 制 作 〗: 将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。
〖 服 法 〗: 每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。
〖 功 效 〗: 补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时调补,以抗早衰;肺燥咳嗽,皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
上一篇:三种按摩方法 养生又养 性
下一篇:保健养生要重视睡眠质量