口腔有异味，跟人说话都不敢靠太近，总是害怕一不小心就臭气就跑出来，那样多么的难堪啊！下面小编就给大家推荐几种最除口腔异味的食物，让你香气逼人。

东方女性网www.eastlady.cn

　　造成口腔异味的原因：

　　1、口腔不卫生

　　2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：
　　第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质(蛋白质食品)和碳水化合物，以及富含各种维生素(维生素食品)的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品);
　　第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。