SPA的功效：
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
SPA的美容产品和工具：
在专业的SPA场馆，依据各家的特色和优势，所使用的美容产品和工具仪器会有所侧重。以DAY SPA为例，护理环节通常包括放松舒缓、深层清洁、重点护理环节（例如保湿、美白、紧致等）以及香薰、按摩等。
所用产品按照护理项目重点有所不同，涉及门类极广，包括常见的面部及身体护理产品如按摩油、面膜等，涉及身体部位也十分全面，从头到脚都可以顾及到，例如除最常见的面部和身体护理以外的健发护理、指甲护理、经络护理等。
如果是DIY SPA，最常用的产品当然要包括按摩油（霜、乳）和面膜以及精油了，但是因为没有专业人员的帮助，不建议大家自己进行经络的按摩，可以将精油放在浸泡的温水里，软化角质后进行基本的清洁和重点去角质的按摩。
