孕期怎么吃?是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题,因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育;吃的太多了,营养过剩,也会带来消化不良等一系列的问题,照旧对宝宝的成长不利。究竟孕期饮食应该怎么吃呢?

孕妇咳嗽怎么办,治疗孕妇咳嗽最有效偏方

  1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

  鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

  将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

  清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

  2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  燕窝10克、大米100克、冰糖50克。

  将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  3、燕窝梨大养肺阴

  燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。

  白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。

  养阴润燥、止咳化痰、治多年痰咳、气短乏力。

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  4、萝卜葱白风寒咳嗽

  萝卜1个、葱白6根、生姜15克、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服,宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

  5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

  以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

  驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

  6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

  大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

  将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

  发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

  7、萝卜胡椒止咳祛痰涎

  萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

  加水共煎30分钟,日饮汤2次。

  下气消痰、治咳嗽痰多。

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  8、豆浆饮润肺宁嗽化痰

  黄豆、冰糖。

  黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,日清晨空腹饮1碗。

  健脾宽中、润燥掐水;清肺止咳、化痰、治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

  9、豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克、红糖、白糖各100克。

  把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟,一次吃完,连服4次。

  清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。