传染的病人是由家长和在托幼机构的一些感冒患儿或者老师中。患感冒的家长就宜和小儿分开来住，要注意就不要对着孩子去咳嗽或者打喷嚏，因为在鼻分泌物中会有千千万万的病毒和细菌从在。患感冒的孩子应在家中隔离，不宜到托幼机构中去。如果老师患了重感冒也不能教书育人，只能在家休息。
如何切断传染途径也是值得重视的问题。尤其在感胃流行期间应尽量少带儿童去电影院、剧场及其他公共场所，以免感染。室内不要紧闭窗门，要经常通风。爱吸烟的家长最好到室外去吸。家中或在托幼机构内发现了感冒病人，可用乳酸1克放在碗内蒸发，或用食醋50毫升加水一倍放在小锅内，用小火使之燕发消毒。
提高易感患儿的抵抗力是最重要的预防方法。如果孩子在2岁以下每年患感冒7次或气管炎、肺炎3次；3-5岁小儿患感冒6次或气管炎、肺炎2次；6-12岁小儿患感冒5次或气管炎、月市炎2次，那么就可认为是易感儿。
目前已有流感的减毒活疫苗或灭活疫苗接种，使体内产生特异性的抗体，预防效果可达到60%左右。因为感冒病毒的类别很多，使制造疫苗遇到了不少困难，目前尚无成熟的多价疫苗上市。
重要的是提高易感冒儿童的杭病能力。冷水锻炼是一个好方法，经常接触冷水可使血管和神经反应更加敏捷，一旦外界气候突变，小儿便能适应，不易感冒。冷水锻炼应从夏季开始，先用冷毛巾擦身，水温33℃左右，以后每2-3天降低1摄氏度，此后可用冷水冲淋，最低温度不低于25摄氏度。冲淋时间约20-40秒。冲后即用毛巾擦身。对弱不禁风的孩子，可仅用冷水擦洗脸部，坚持整个冬季。游泳也是冷水锻炼的好方法，还可增强孩子的肌力和肺功能。常游泳的孩子较少患感冒。
中医中药对预防感冒也很有效。对面色苍白，纳呆，易乏力。多汗等肺脾气虚的儿童可给予黄茂10克，太子参12克，防风3克，山药12克，大枣10枚，煎汤，每日1剂。
对怕热、面颊升火，便秘、盗汗，肺阴虚的孩子。可给予太子参12克，北沙参10克，麦冬10克，浮小麦15克，五味子3克，炙甘草4.5克，煎汤。每1剂。单方败酱草15克，大青叶10克，野菊花10克，生黄茂10克。炒白术10克，可预防病毒性感冒，适用于大多数小儿。中成药玉屏风散及黄茂颗粒冲剂服用较方便，也是预防反复感冒的有效方法之一。
