朋友间的倾诉和肢体接触能够帮助你体内释放一种叫做后叶催产素的荷尔蒙，它对平和身心有着显著的作用。不过，你需要的并不是微博或facebook上的上千粉丝，他们不但对你减压无益，更有可能起到适得其反的作用。你真正需要的是下面的这六种朋友，请珍惜她们的友情吧。
第一种闺蜜：儿时密友
儿时的密友，也可以叫做发小。她们见证着你成长的每个阶段，你们有许多共同的美好回忆，还有那么多有趣的故事可以分享，这是别人哪怕是你的丈夫，都没有办法做到的。她们会让你觉得自己还是当初的那个孩子，一切从未改变。
第二种闺蜜：新朋友
和初、高中时结交的朋友不同，新认识的朋友不会对你有任何先入之见。童年时期的好朋友之间，可能会随着年龄的增长，发生一些不太和谐的事情，导致在以后的相处中会带上有色眼镜。而新朋友之间就完全不会有这样的顾虑。尤其是在你打算换工作或是找些新的有趣的事情做的时候，新朋友就会帮上很多忙了。结识新朋友的地方其实有很多，在公司，或是孩子的朋友的父母，还有健身房或是瑜伽课上，都可以尝试一下哟。
第三种闺蜜：热爱锻炼的朋友
这样的朋友很有可能在你想要窝在沙发里看电视的时候把你拽出去跑步。专家早就告诉你了，生命中最重要的事情之一就是锻炼身体，而你恰恰是个懒得动弹的家伙。有这样一个热爱锻炼的朋友，你就能像被万能胶粘住了一样，和她一起锻炼身体了。
为了起到更好的锻炼效果，你最好能够和她一起制定一个锻炼计划，并设定好目标。比如每星期在周围的公园散四次步，或是跑五公里等等。
第四种闺蜜：比你年轻的朋友
你是怎么在完成每天的全职工作之后又照顾好宝宝的呢？比你小上十岁的朋友肯定非常好奇。幸福的人生往往都需要一种非常重要的元素，那就是“成为一个有用的人”——比如说为朋友或家人做一顿美味的晚餐；或是传授别人你的经验和知识。对于很多女性来说，大都有种“说教”的渴望，而一个比你年轻的朋友恰恰就是需要你的人。如果要注意的是，朋友间的建议一定是双方面的，可不能光是你在那里唠唠叨叨哦。
第五种闺蜜：丈夫的朋友
和丈夫的朋友也成为朋友，这对你们的婚姻是有很大好处的。一对夫妻和朋友之间的融入度越高，生活就会越幸福，哪怕是刚刚结婚一年的夫妇。所以，不仅不要太限制丈夫正常的哥们儿间的交往，最好还要慢慢融入到他们的圈子离去。不过，作为一个女性，你可要把握好尺度哦。
第六种闺蜜：你的母亲
虽然更年期的妈妈和女儿之间总会有不可避免的冲突，但是母女之间的联系确实非常强大而亲密的。母女之间对彼此的在乎要远远超过其他人。不过，在和母亲相处的过程中还是会有一些小问题，比如和母亲在一起很难开心起来。如果你能停止去改变她的话，情况就会好上很多。不要把注意力放在她身上各种你看不惯的问题上，多去看看好的方面，你就会开开心心地和母亲呆在一起了。
