在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接月经影响容颜美。

  月经有血块如何调理

  1、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉著者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。

  2、饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

  不宜吃得食物——在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

  月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

  月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

  经期禁忌

  女性来月经的那几天,无论是在生理上还是在精神上都是比较脆弱的,那么你知道有哪些事情是月经期间坚决不能做的吗?

  1、忌捶腰

  在月经期间很多女性都经常会出现腰酸腿胀的情况,这个时候很多人习惯性的动作便是去捶腰,专家提醒女性朋友,在月经期间如果出现腰酸的情况时千万不要捶腰,否则不但会导致腰酸的情况更加的严重,甚至还有可能会因此而导致月经量增多的情况。

  女性朋友之所以会在月经期间出现腰酸腿胀的情况,这是由于盆腔充血引起的,如果这个时候捶打腰部的话就会导致盆腔更加充血,从而加剧酸胀感。除此之外在经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,不但会导致经血量增加,同时还会导致经期延长。

  2、忌体检

  专家提醒,女性在月经期间一定要特别的注意,妇科检查以及尿检是绝对不允许的,除此之外还有像血检和心电图等检查项目,这些检查都是在月经期间不应该做的。这是因为女性在月经期间由于受到荷尔蒙分泌的影响,因此这个时候做检查的话很难得到有效以及真实的数据。

  面对月经期间注意事项,做检查的危险非常高,在做检查的时候如果器械没有完全的进行消毒的话,就很有可能会导致细菌以及各种病菌乘虚而入,从而影响到女性的健康。

  3、忌拔牙

  在拔牙的时候很少有医生会咨询你是否在经期,但作为女性可在平时一定要知道,月经期间是绝对不能拔牙的。在月经期间拔牙不仅仅会导致出血量增多,同时拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,不但影响食欲,严重的话还有可能会因此而导致经期的营养不良。

  4、忌用沐浴液

  很多女性为了健康因此在日常生活中经常会用沐浴液来清洁阴部,专家提醒,在月经期间最好不要用沐浴液来清洁阴部。经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但如果经常用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部的话,不但会引发阴部感染,同时还会因此而导致瘙痒病症。

  女性阴道内的环境呈弱酸性状态,这样的环境能够有效的抑制细菌生长,但在月经期间女性的阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,从而非常容易受到各种细菌以及病菌的感染。如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加,因此在清洗阴部的时候一定要选择专业的阴部清洗液,特别是在月经期间。

  月经期间注意事项除了以上这些之外,专家还提醒女性朋友,像喝酒、性生活、食用油炸食品等,这些都是必须要禁止的,以免影响到女性的健康。