罪状一:肾虚扰乱女儿“经”
王女士每次来月经的量都非常的少,有的时候甚至就几滴,月经的颜色非常暗,还经常失眠,心情烦躁,手心脚心发热,阴道干涩。各种检查显示没有器质性病变。中医四诊发现她舌质红嫩,脉弦细。辨证诊断为肾阴虚型月经量少。
罪状分析:女性35岁以后月经量少,已经成为常见的疾病。李女士由于长期劳累,伤及肾阴。而肾藏精,精血同源,月经又以精血为基础,所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。
补救措施:运用六味地黄丸加减。
方用生地30g,百合30g,麦冬15g,山萸肉15g,枸杞子15g,丹皮15g,泽泻15g。两周左右即见显效。
罪状二:让更年期早早现身
这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
罪状分析:中医认为肾虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人可提早出现更年期症状。
补救措施:休息非常重要,当然还应该多运动。不要做消耗巨大能量的无氧运动,应做平缓的运动。比如打太极拳就非常适合肾虚者。
也可用左归饮加减调理:熟地15g,百合15g,山药15g,山萸肉10g,龟板10g,茯苓10g,以滋阴补肾。
罪状三:肾虚女性性欲低
杨女士,35岁,近一年来,月经量少,性欲降低,自我感觉阴道干涩难受,心情抑郁,失眠,心烦。丈夫十分不满,夫妻感情日益冷淡,家庭面临破裂。妇科检查,阴道分泌物减少。
罪状分析:诊断为肾阴亏虚型性欲低下。正常女性,直到50岁左右,随着绝经期的来临,性欲才会逐渐降低。35岁左右的女性性欲本应该正旺盛。杨女士工作繁忙,长期劳累,损伤了肾阴,所以阴中干涩,性交时必然疼痛,渐致对性爱失去兴趣。而一些善于保养的女性,肾阴充足,性欲甚至能持续到终老而不衰。
补救措施:补肾填精,调整卵巢功能。
临床运用自拟方:桑葚20g,仙灵脾15g,五味子9g,熟地15g,生地15g,炙香附15g,当归15g,鹿角胶15g。
罪状四:肾虚难圆妈妈梦
夏小姐,29岁,结婚3年间怀孕过两次,都做了人流。两年后准备生小宝宝时,却一直不能如愿。此间,她月经错后,经量减少,有时腹部疼痛,腰酸怕冷,喜热饮,舌质淡,苔白,脉沉缓无力。B超检查,子宫附件未见异常。
罪状分析: 中医诊断为肾阴阳俱虚型不孕症。中医认为“肾藏精”,指女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。连续两次流产伤及肾阳,导致肾气不化,卵巢功能低下。再不加以好好调养,你的贝贝计划也许真要打个大问号。所以治疗必须先温补肾气肾阳,促使卵巢功能恢复正常。
补救措施:温肾养血,促卵助孕。用毓麟珠加减。
方子组成:菟丝子30g,熟地20g,党参10g,白术10g,炒山药30g,仙灵脾10g,香附10g,杜仲10g,鹿角霜10g,炙甘草3g。服药期间忌食生冷辛辣。
罪状五:眼睑浮肿、面色萎黄
很多女性在清晨起床后照镜子,会发现一个完全陌生的自己,眼睑浮肿(有时候波及下肢),出现难看的黑眼圈,面色无光。你千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯。现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。
罪状分析:肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色萎黄无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施:睡前少喝水。做做强肾操:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟抬起,连续呼吸9次不落地。
也可服用右归丸:熟地15g,杜仲15g,菟丝子15g,党参15g,白术10g,猪苓15g,茯苓20g,肉桂3g,以温肾扶阳。
罪状六:失眠、全身燥热
肾阴虚的女性心情容易烦躁,浑身燥热,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论患上哪种,都需长期调理)。
罪状分析:肾阴虚则虚火内扰,让人浑身燥热;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
补救措施:巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,都可能出现肾阴虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。