如果你的年龄还不到50岁,却已经在以下症状中发现了5条以上和自己相符的情况,那么就说明你的肾健康存在隐患了,最好去医院做一次检查,及时调养。今天小编帮大家总结了女人肾虚肾亏的10大表现,让我们一起来了解一下吧。

  女性肾虚肾亏十大状况

  1、黄褐斑

  分柝:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

  2、黑眼圈

  分柝:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”这都会表现出黑眼圈。

  3、怕冷

  肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

  4、月经不调

  中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环。因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀痛等症状。

  5、不孕

  肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。

  6、 腰酸痛

  中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛,有时间多做些按摩等。

  7、骨质疏松

  原因:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

  8、口干唇燥

  原因:中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水分布的不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥,同时常伴有血糖升高等症状。

  9、夜尿清长

  肾主水,肾阳不足,就会出现夜尿色清且量多,同时会伴有肢冷,乏力等。

  10、 烘热出汗

  原因:卵巢功能衰退后出现烘热,出汗,心悸等更年期综合症,中医认为肾气衰是其根本。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道女人肾虚肾亏的10种表现了吗?你知道肾虚怎么调理了吗?千万不要忽略这些症状,一定要引起重视,作息规律,不要亏待你的肾。