羽毛球是一种很大众化的体育运动,它不仅可以起到锻炼身体的效果,还能陶冶人的情操。羽毛球是很多人的健身选择,不但能和家人和朋友增进感情的交流,还能达到健身的目的,可是打羽毛球也很有讲究,一起看看吧!

  羽毛球发球规则:

  1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

  2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

  3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

  4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

羽毛球规则,羽毛球发球须遵循的规则

  5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

  6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

  7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

  8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

  9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

  10、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。