我们都知道,痛经是一件非常折磨人的事情,对于现在很多女性来说痛经更是疼痛的恶魔,不痛的时候固然是一件好事,但是一旦痛起来也是简直要命!因此,找到能够缓解痛经的方法还是很有必要的。下面小编就给大家分享三招实用的缓解痛经的方法,经常痛经的女人,一定要看看哦!

  方法一:

  姜枣红糖汤:取红糖30克,大枣10枚,干姜30克。加水适量,水煎煮沸后10分钟饮服,每天2次,连续5~7天。可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。