很多年龄较大的女性都会感觉得到自己的阴道松弛，特别是生完孩子的女性这种感觉更加明显。本来这也没什么影响，既不影响生活也不影响健康，当然偶尔可能会因为松弛而产生漏尿的毛病，这都是小事。最大的困难在于伴侣的不满带来的精神压力。女性阴道松弛就大的可能就是影响夫妻健康，既而让女性身心健康都遭受损害。那么，是什么导致女性阴道松弛的呢?
弹性纤维的破损
女性私处的紧致程度是由某一种“弹性纤维”所决定的，它支撑着女性私处的“弹性”，在私处交织成一片纤维网，而女性私处松弛有很大一部分的原因就是“弹性纤维”断裂所造成的。经常剧烈的运动、性生活、人流等都会造成这种纤维的断裂，从而使得私处扩大后无法回收，形成松弛。
生小孩会造成松弛
这个是女性阴道松弛非常普遍的原因了。很多女性会因为生孩子而使得阴道拓宽，形成肌肉和筋膜的撕裂，从而使得阴道韧带变得松弛。据了解，正常情况下女性阴道直径为2.5厘米，自然生产的时候会扩张到直径10厘米。虽然事后会有所回收，但是很难回到原先的程度了。而剖腹产同样的会产生松弛。
年龄的增长也会导致松弛
随着年龄增长，人体各方面机能可能都会有所下降的，而女性私处最直观的体现就是松弛了。由于激素分泌的变少，肌肉力量的降低、阴道黏膜的萎缩等等情况，阴道很难再保持原先的紧致情况了。
女性阴道松弛虽然不是什么大事，却也容易使私处感染细菌以及影响夫妻性生活的体验。不过，阴道松弛还是有一定回复的可能，很多人都会通过做骨盆体操、缩肛、站立、食疗等方法来回复紧致.
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