冬季性欲低可食用虫草雄鸽汤

　　中医认为，冬季阴邪最盛，消耗肾精，容易诱发性欲低下。食用虫草雄鸽汤可以提高性欲。

　　取冬虫夏草子实体3克，雄鸽1只，细盐、料酒、葱段、生姜末、味精各适量。冬虫夏草子实体用清水浸泡30分钟;雄鸽去毛、内脏，洗净。将雄鸽、冬虫夏草子实体及已泡药的清水、葱段、生姜末全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐，改小火，炖90分钟，起锅时加味精即成。饮汤，吃雄鸽肉与冬虫夏草子实体，每周1剂。

　　冬虫夏草子实体是野生虫草的替代品，具有价格低廉、有效成分含量高的优势。此汤固精壮阳、补益肾水，适合于男女性欲低下，伴有阳痿早泄、乏力气短、腰膝酸软、头晕心悸者服用。