涨知识 睡眠不足严重影响性欲

　　睡眠不足对身体健康是很大的隐忧，不仅容貌易衰老、有偏头痛症状....，其实也对性慾有很显着的影响。想拥有更美好的性爱体验吗?一起来看看研究结果吧!

　　英国医学杂誌《The Journal of Sexual Medicine》曾做过一项研究，发现睡眠不足对女性性慾有明显影响。研究对象为百余位已婚女性，过程中严格限制她们的酒量及精神压力状态，并每天填写关于性生活满意度的调查，研究团队也会参照她们前一晚的睡眠状况分析结果。

　　而研究发现，每多睡一小时的人性慾会提高14%。比起年龄和生活疲倦程度，睡眠影响性慾的程度更大。即使受试对象额外补眠很长的时间，隔天也很难唤起性慾，必须有更长的平均睡眠才会有显着影响。