在人际关系的互动和交往过程中，我们常常会对真实的自己有所调适和掩饰甚至是假装，这背后有多种不同的原因。当我们意识到自己的的动机和欲望有不被自己的意识或社会所认可以及接受的可能性的时候，我们便会将自己真实的内心想法压抑到潜意识中，并且以一种相反的行为表现出来。

　　这一方面是因为当我们融于某个团体或者获得社会的认可的时候，会主动的去维护和建立自己的形象，也就是我们现在通常所说的人设。但是这种经过刻意修饰和添加形象往往并不是我们原本的真实的样子，甚至远远背离了我们的真实和自身的期待。这种外在的虚假的形象的展现和内在的真实自我形象的隐藏让真实的自我感到不被接受和理解，从而形成了对真实自我的厌恶以及否认，降低女性对自我的价值感和自尊感。

　　另一方面，在人际交往的过程中，我们自身和他人之间的差异难免会碰撞在一起，很多女性为了避免彼此差异所造成的冲突或者为了照顾他人的感受，往往会隐藏真实自我的偏好和感受或者想法，从而避免人际关系的损害。虽然这样做表面上获得了彼此关系的和平和协调，但是这种协调建立在伪装和不真实的基础之上，随时都会在一些微小的细节和不经意流露出来，造成更加强烈的反差和破坏。

　　所以，无论获得人际关系的融洽和社会的认同，首先我们需要保持自身的真实和对我的认同感，只有这样我们才不会在人际互动和社会互动中因为对自我的掩饰和假装而影响降低自尊，形成自卑心理或者对自我的否定和厌弃。也只有这样，我们才有可能真正建立一段真正持久和稳定的关系。