之后和朋友聊起这件事的时候,她说自己非常不喜欢这样的交流方式,没有感觉到被对方以尊重和礼帽对待,但是她对对方的言行抱有一种容忍的态度,并且假装不在意,表面上开心的加入了这场玩笑的游戏。

  她回忆道自己在和其他人相处的过程中也总是会遇到同样的情形,无论是面对家人、男朋友或者朋友以及同事的交流,她总是无法在感到不舒服或者被冒犯的情况下表达自己的感受,为了不破坏氛围或者不损害和他人之间的感情,她常常将自己的真实感受隐藏起来,对所有的言行表示接受和认同。

  事实上,这在她很小的时候就已经发生了,为了不断的满足父母的期待和要求,她不愿意用不的回答或者类似的抵抗让父母生气或者失望。然而这也是为什么在成年之后,她总是感到一种格格不入,不被认同和没有归属的状态,因为她从未真实的表达自己。

  在他人面前对自己的隐藏的时间太久,她甚至将其当做真正的自己,所以她对自己也是陌生的,在生活中无法在自己身上找到安定感,安全感或者自信类似的状态,所以她感觉自己的生活也常常飘忽不定、危机四伏。

  而这究根结底是因为她还没有认同自己,即使她外在已经成长为一个完全成熟和独立的个体,但是在她的内心这个自己却还未成形。因为她在他人面前隐藏自己,在自己面前也无法真正清晰了。

  自我的建立和认同是一个人的发展和成长过程中非常重要的一部分,它决定了我们能否真正以自我真实的样子和他人建立联系,能否和自己建立一种良好的关系。所以即使可能只是他人无法忍受的玩笑这样的小事也会在时间的积累中对我们的自我认同造成影响,而很多时候都被我们所忽略了。