追剧已经成为很多人生活中的重要一部分，尤其成为很多女性朋友所喜欢的放松、消遣的方式之一。我们会发现很多人在任何几乎可能的时候使用手机观看或者浏览一些东西，比如走在路上的时候，吃饭的时候等等。由于网络的广泛使用以及和我们生活的紧密连接和深刻介入，很多对网络使用影响的研究也越来越多，希望能够用一种科学的方法指导人们正确的上网。

　　相关研究调查表明，主观生活的幸福感主要取决于网络使用者是否积极主动或者被动消极的使用网络。对于社交网络使用影响的研究表明，社交网络使用的频率并不能说明使用者收到了社交网路的积极或者消极影响。而是取决于她们使用的方式。

　　研究人员设计了一个实验，招募和组织了一些被试并将其分为三个不同的组，第一组被试被要求在相关的社交媒体上花费二十分钟的时间，第二组被试则是在不使用社交媒体的情况下以相同的时间浏览网络，第三组被试则没有受到任何指示，在对比了不同的三组被试之间的主观幸福水平之后发现，第一组被试的数据显示明显低于其他两者。这说明社交媒体的使用的确会对我们的主观感受造成影响。但是这种影响随着使用性质的不同变得不同。