3. 学着称赞自己，就算是一件很小的事情也值得。
这件事情可以小到你在两公尺外将垃圾空投进垃圾桶，所以大到你完成了人生中相当重要的一份计画。总之任何事情都可以，开始对着内心需要被认同的自己说句：「你很厉害!」。
６个小秘诀帮你远离自卑感(3)
时间:2015-03-23 11:15:23 来源:东方女性 浏览:227次心理健康相关文章
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