为了养肝让你放弃熬夜是不可能的，那么你就吃点水果吧

　　肝脏不好怎么破?养生枸杞茶走起?可能肝脏问题是现在越来越多的年轻人会有的一个问题，因为电子产品的发展，因为生活娱乐方式的丰富，所以很多年轻人可能都会经常更多的在晚上进行一些娱乐活动，而导致总是晚睡或者睡眠时间不足。

　　对于这样的一个身体问题，如果让你去改变你平时的生活习惯可能是特别难的，你也不太愿意甚至没有办法容易去做到这样的改变;那么不如在平时多吃一些水果吧!小编今天打算给一些经常晚睡，肝脏不好的女性朋友们介绍几种不错的养肝水果。

　　养肝水果一：柠檬

　　柠檬可能是特别酸的，一听到这个词可能你的嘴巴就会开始分泌出唾液来;柠檬是一种带有特别丰富的维生素元素的水果，而它带有的这些维生素元素很多都是可以起到特别不错的调养肝脏和保护肝脏的效果的。通过平时的时候你适当的食用一些柠檬，或者选择通过把柠檬进行切片然后使用开水进行冲泡的方式，来泡柠檬水喝，都是不错的，可以很好的保护和调养你的肝脏系统;