西红柿和番茄会不会有的时候一些女性朋友会觉得分不清或者有点混乱?但是其实它们指的都是同样的一种食物。而西红柿这样的食物在生活中也是一种健康食物，甚至是一种对于女性朋友来说很有帮助的健康食物。
这是因为，常吃西红柿可以帮助女性朋友起到抗癌作用
癌症这样的一种疾病可能是现在很多女性朋友都不想要去患上的一种疾病，因为这样的一种疾病可以说是难以治愈的;因此很多女性朋友在生活中也经常会通过很多方法来进行身体抗癌和预防癌症疾病的出现;
那么这个时候建议女性朋友们去吃一些西红柿。这是因为西红柿这样的一种食物中带有一种叫做番茄红素的物质，这样的物质对于女性朋友们抗癌具有不错的效果，可以抑制和防止女性朋友身体内部出现癌细胞生长和繁殖;因此平时想要去进行癌症疾病预防的女性朋友们，可能你们平时要经常去食用这样的一种食物，来帮助你们防止癌症出现;
这还因为，常吃西红柿可以帮助女性朋友起到消炎作用
平时女性朋友在生活中，可能或多或少都会被一些炎症问题所困扰，而这样的一些炎症问题中，可能最为严重，经常最让女性朋友苦恼的一种炎症就是妇科炎症问题;
而西红柿这种食物对于女性朋友会出现的妇科炎症问题具有很好的调理和改善作用。这也是由于西红柿带有的这样一种番茄红素物质，这种物质除了可以进行身体抗癌之外，还可以帮助女性朋友来进行身体内部的消炎，起到消炎作用。
所以，西红柿这样的一种食物，建议女性朋友们平时要经常食用，对于保持女性身体健康效果杠杠的。
