自制八仙茶补中益气防衰老

　　〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟)，细茶500克，芝麻275克，净花椒75克，净小茵香150克，泡干姜30克，炒白盐30克.

　　〔用法〕将上物共研细末，并加麦面适量，炒黄熟，拌匀，瓷罐收贮。每服3匙，日二次白开水冲服。

　　〔功效〕益精悦颜，保元固肾.

　　〔主治〕适用于中年人泽颜色，防衰老。

　　〔点评〕梗米补中益气，健脾和胃，除烦渴，性味甘平，黄粟米又称小米.甘咸凉，入肾、脾、胃经，益肾和中，解毒除热;黄豆健脾宽中，润燥消水;绿豆，甘凉入心、胃经，功效清热解毒，消暑利水;芝麻补肝肾，润五脏，善治须发早白;赤小豆、细茶、净花椒均能清热利湿燥湿解毒，合小菌香、干姜温中健胃通络。白盐入肾经，为引经报使药.诸物合用。确能益精血，悦颜色，固摄肾气，延年益寿，故称“八仙茶”。