如何补血益气 补血益气汤的制作方法

　　有人经常会为该怎么做汤而发愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味道还非常的好，是做汤的一个很好的选择。快来试一试吧！

　　原料：

　　山腰二根、人参一根、姜一块。

　　做法：

　　1、把人参切片，整齐的放好。

　　2、山药去皮切块，加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸，打去浮沫；

　　3、转文火煲3个小时，直到汤变浅白，最后加枸杞滚煮10分钟；

　　4、喝的时候，按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了。

　　养生中国温馨提示：这道汤是不是非常的简单，而且滋补的效果还非常的好，制作起来也非常的方便，在佳作这样一道汤，会使生活增色不少。