长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。
为预防痔疮，1.应该多坐硬板凳。因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。
2.每工作一两个小时应起来活动活动。
痔疮 - 食疗
大多数痔疮患者都有大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难的情况出现。以下3种食疗方法可以有效的缓解便秘，对痔疮患者的康复很有帮助。
菠菜粥
用料：鲜菠菜100克，粳米100克。
制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
猪血汤
用料：猪血250克，鲜菠菜500克。
制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。
胡萝卜蜂蜜方
用料：熟胡萝卜，蜂蜜。
制法：将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
痔疮的中医治疗
中医学认为，痔疮的病因病机在于饮食不节，损伤脾胃，胃肠燥热，伤津耗液，燥屎内结，下迫大肠;或因湿热下注，蕴聚肛门，气滞血瘀，筋脉阻隔，筋络弛纵，因而生痔。
中医疗法通常有指压疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、中草药调理法等，且都无副作用，目前最多也最有效的是中草药调理法，在中医科学经历了几千年发展到今天，催生出了很多治疗痔疮的名方如天山黑玉膏等，经过无数的临床验证，效果往往比西医治疗好很多，安全无副作用，且治愈后不易复发。
