电风扇吹来的风之所以使人感到凉爽，是因为风使身上的汗随空气流动蒸发加快，蒸发带走了分休表西的热最，因此感到凉爽。如果过于贪图凉快，对着电扇猛吹，则要小心“电扇病”的危害。这是因为风扇使气流和振动按固定的频率进行，不如自然风温和。同时，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，血管收缩;而另一侧皮肤表面温度仍然较高，汗水蒸发慢，血管仍处于舒张状态。血管状态不平衡，导致汗液排泄也不平衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还会诱发中风、心绞痛、心肌搜死或脑血栓。
白领久坐、长时间用眼，脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力已削弱，外加电风扇的风邪入侵，致使腰酸背痛等老年病频频发作。此外，一些女性常穿露肩、露背装，容易诱发肩周炎，进而导致颈椎发生退行性改变。
电扇的使用时间+宜过长，以30分钟至1小时为宜，转速不要人快;而且电扇不宜直吹，也不要太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，以免局部受凉过久;还有，晚上不要开着电扇睡觉，如果气温过高，也只能用摇头微风，并使用定时功能。
