②滴鼻净:一般情况下,使用滴鼻净不宜超过3天,如使用时间一长,便能上瘾。
③安眠药:长期使用,会产生依赖,还会引起口干、心悸等不良反应。
④眼药水:一般只能偶尔使用几次,不能超过2天。一旦上瘾,每隔几小时就必须得点上几滴,否则眼睛干涩,红肿不适。
⑤轻泻药:轻泻药含有酚酞,可刺激肠道神经,过多使用,会使肠道神经退化,造成局部结肠松弛,使便秘更加严重。
⑥醒脑药:如脑乐静、脑复康、安神片等,都含有咖啡因。平时大量使用成瘾后,突然停用,会有不适感
小贴士:习惯性失眠的人,有的人会自己购买安眠药服用。但是长期服用安眠药容易形成对药物的依赖,形成一种习惯。如果没有药物就根本无法自然入睡。因此,一定要少用安眠药。