小编家的妈妈,在活了50年左右、终于第一次出国了!可是,他们两个老夫老妻携手一起快乐的去旅游,就可怜到我这个妈宝了......。平常习惯吃妈妈的手作料理的小编,被迫要吃上一个礼拜的外食,但是吃了几天之后,我就燃起了想自炊的欲望!

  在网络上随意找了几个1人份食谱,却发现最难的是要买1人份的菜......,加上我这个三流的厨艺,虽然不会做出像银魂里的阿妙一样的黑暗物质,但是也相去不远了......

料理食谱

  为了像我一样厨艺烂、又懒的人们,小编特别找了几个制作过程简单,又可以利用现成的食物做变化,让味道、外观都大幅加分的方法!

  ▼首先,懒人必备不开火料理之『沙拉罐』!

料理食谱

  作法相当简单,就是把你会吃的沙拉材料洗一洗、切一切,就可以装到罐子里了。

  最适合上班族、OL直接整罐带去公司吃,只是味道上可能还是很普通...