你是个爱抱怨的人吗？

　　容易让自己活在担忧和恐惧

　　你或许羡慕那些看似乐观积极的人，其实他们也会忧愁焦虑，但他们知道自己该如何改善这样的状况。反之，你遇到事情都会担心出错，或是不敢有任何突破，反而只会侷限了自己的可能性，长期下来还会对身心造成影响。而且，梦想对你而言只是国小作文题目，因为你心里消极的情绪早已经把它给掩埋了。

　　不懂什幺是控制，什幺是努力，什幺是顺其自然

　　顺其自然的定义是，因为你经历了一番努力，所以能够坦然接受结果，不论是好是坏。通常你会想要抱怨，大多是因为你对于结果不如预期感到不满，你试图想去「控制」、去「支配」你要的人生。由于小心翼翼去保护，去塑造你要的结果，可是一旦出现问题，你会大受打击，甚至觉得自己糟糕透顶，否认以往的一切，却不愿意去另创新的出口。

　　每个人都会有难过的日子，有很多时候我们无力去改变，但唯有心态的转变，才能脱离消沉。